Je hoort vaak, het moet tijd hebben.

Maar is dat zo?

Het Covid virus verstopt zich in je bloedcellen waar deze schade aanricht en ontsteking veroorzaakt naar je bloed-hersen-barrière. Om stabiel te kunnen herstellen is van groot belang dat je als eerste het verstopte virus dient af te doden. De aangerichte schade aan de endotheelcellen herstellen en de ontsteking wegnemen om zo meer onherstelbare schade te voorkomen. In mijn 3 stappenplan gaan we hier gericht aan de slag met synergetisch samenwerkende supplementen in een hiërarchische volgorde. Uit onderzoek komt naar voor dat Long covidpatiënten vóór hun infectie gezondheidsklachten hadden zoals lage cortisol waarde in de ochtend. Denk aan burn-out of bijnieruitputting. Moeilijk en vermoeid opstaan. Mensen met een ander microbioom wat je bij darm-en huidklachten, spijsvertering problemen, allergie en intoleranties ziet. De ziekte sarcopenie en de aanwezigheid van een latent virus vb. Lyme en E.B.V. Indien nodig gaan we in stap 4 hier verder op in de oorzaak aan te pakken om stabiel gezond te worden. En een eventuele nieuwe virusgolf te kunnen weerstaan.

Leefstijl en voeding zijn belangrijk voor de stabiliteit van je gezondheid. De meeste mensen zeggen gezond te eten. Ik merk dat er een misverstand heerst tussen gezond en bewust. Ook hier neem ik je in mee wat je hormoonhuishouding voedt en wat je beter kan laten staan omdat het je ziek maakt. Verkeerde voeding verhoogt je stress hormoon cortisol. De voeding marketing is pure hypnose en misleiding. Er staan slogans op de verpakking die het tegenovergestelde doen van wat ze beloven.

Stress verhoogt het cortisol hormoon om de brandjes te blussen. En kan daardoor zijn dagelijkse routine taken niet uitvoeren waardoor achterstallig onderhoud ontstaat, uitputting van organen en chronische ontstekingen door je lichaam heen zitten. Net zoals bij een slecht onderhouden auto gaan er dan dingen stuk.  

Ik kijk met je mee waar we stress kunnen weghalen. Dat kan van alles zijn in je omgeving vb. straling, pollen, vaccinaties, trauma, werk, personen etc…maar ook gezonde voeding wanneer je er allergisch of intolerant voor bent. Dit wordt uitgemeten en gereset in mijn praktijk.