“Je bent wat je eet” is een bekende uitspraak. Maar ken je “Je bent HOE je eet” ook? Helaas gaan we daar vaak de mist in… In deze blog leg ik uit hoe ons verteringsproces in elkaar zit en hoe alle systemen in ons lichaam met elkaar in verbinding staan.
Je bent wat je eet. En… hoe je eet! Het domino-effect in onze ‘lichaamsfabriek’
Lees meer