Je bent wat je eet. En… hoe je eet! Het domino-effect in onze ‘lichaamsfabriek’
“Je bent wat je eet” is een algemeen bekende uitspraak. Het betekent niet dat iemand die veel chocola eet, op een dag in een chocoladereep verandert. De betekenis is natuurlijk veel dieper. Wat stop jij allemaal in je lichaam? En wat is het effect daarvan? Nog dieper...Over mij
In mijn blogs vind je tips voor een goede leefstijl en weetjes over het menselijk lichaam. Ik deel weetjes over gezonde voeding en geef mijn mening over interessante, actuele onderwerpen. Burnouts, stress, allergieën, voeding… alles komt aan bod!